立花寺リフレッシュ農園で体操教室を開催しました！！ 2025年10月5日 最終更新日時 : 2025年10月5日 mikayoga 今回のテーマ 熟年者向けの体リラックスヨガ講座 首のストレッチ 足腰のリラックス 疲れの軽減 姿勢の改善 参加者の声 開催の様子
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